實用面膜自制大全

推薦最實用的家庭自制面膜大全 1:清潔篇 自制面膜巧心思:清潔篇 1、蛋清面膜 將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬 6~8 滴,攪勻后直接 涂在臉上。

作用去污、收緊皮膚、消炎抗皺。

化妝前做,可以延緩脫妝。

2、檸檬面膜 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各 100 毫克,加 5 粒維生素E調勻,敷面并保留 15 分鐘,然后 用清水洗凈。

作用促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生。

3、木瓜面膜 將燕麥片放入水中泡 6~8 小時,木瓜榨汁,加牛奶攪拌。

燕麥濾干后,倒入木瓜牛奶 攪拌。

敷于臉上 10~20 分鐘,清水洗凈。

作用可以改善粗糙肌膚,去除死皮,使肌膚光滑。

4、杏仁面膜 把杏仁去皮研成末 加蛋清混和,涂在臉上。

20 分鐘后用水沖洗. 作用令膚色潔白, 收縮毛孔。

5、酸牛奶面膜 酸牛奶與蜂蜜按 11 的比例調勻,用面膜紙浸透(化妝綿也可)敷在臉上 15~20 分鐘。

作用滋潤皮膚。

自制面膜巧心思:眼膜篇 1、銀耳眼膜 將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。

每日一次,每次取 3-5 滴涂于眼角、眼周。

作用潤白去皺、增強皮膚彈性 2、蘋果眼膜 將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果會更好。

作用祛除黑眼圈。

3、牛奶眼膜 用冰牛奶敷眼,每天早晚 2 次,每次 10 分鐘。

作用消除眼袋。

4、絲瓜眼膜 取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥后涂于眼部。

作用抗過敏、增白。

5、茶葉眼膜 用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每周一次。

作用消除黑眼圈。

自制面膜巧心思:戰"痘"篇 1、番茄面膜 先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成糊狀,涂于面部保持 20~30 分鐘。

作用使皮膚滋潤、白嫩、柔軟,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

2、玫瑰面膜 將玫瑰花瓣及半個黃瓜攪成糊狀,再混合 3 匙珍珠粉,敷在面上。

20 分鐘后洗去。

作用適合有暗瘡的油性皮膚,可以消炎、去油。

3、蘋果面膜 將蘋果去皮后搗成泥,然后涂于臉部。

干性、過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油; 油性皮膚宜加些蛋清。

15~20 分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。

隔天一次,一個療程為 20 天。

作用使皮膚細滑、滋潤、白嫩,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

4、陳醋蛋清面膜 將雞蛋浸入醋內,72 小時后撈出,取蛋清備用。

每晚睡覺前以蛋清涂面,一周兩次。

作用消炎、去痘。

5、香蕉面膜 將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15~20 分鐘后洗去。

作用可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。

6、生菜面膜 將生菜葉子搗碎,加少量水,煮 5 分鐘。

葉子撈出,包入紗布。

趁熱敷臉,剩下的湯汁 可用來擦臉。

作用治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等癥狀。

7、綠豆粉面膜 綠豆粉 4 茶匙,加入適量的水后拌勻,涂于臉上。

約 15~20 分鐘后用溫水洗凈,每周 可做 2~3 次。

作用減少痘痘的發生。

2 去油篇 教你 DIY 去油面膜 1、黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10 分鐘后 洗去。

2、檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入 12 滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部, 15 分鐘后洗凈。

3、燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15 分鐘后用溫水洗去,再 用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面:將 6 個梨子煮透,涼后壓爛,加 1 湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部。

能使油性皮膚變得細嫩,且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜頭擦臉:先用水濕面,之后用蒜頭沾少許蜜糖輕擦臉部多油部位,可去除油 脂。

整個療程共 15 天,第一天擦 15 次,第二天擦 14 次……以此類推,最后一天擦 1 次, 結束后,亦可成為“清爽西施”。

3 祛斑篇 祛斑:自制祛斑面膜 1、蜂蜜雙仁面膜 冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。

桃仁有豐富的維他命 E、維他命 B6,不僅幫助肌膚抗氧化,還能減少紫外線的傷害。

蜂蜜的保濕效果,讓面膜的效果更好。

將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉,加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。

每晚睡覺前涂在 斑點上,第二天早晨洗凈。

敷三個星期后,斑點會逐漸變淡。

治療時要注意防曬。

2、紅酒蜂蜜面膜 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸, 能夠促進角質新陳代謝, 淡化色素, 讓皮膚更白皙、 光滑。

蜂蜜具有保濕和滋養的功能。

容易對酒精過敏的人,要加以注意。

將一小杯紅酒加 2 到 3 匙蜂蜜調至濃稠的狀態后,均勻地敷在臉上,八分干之后,用溫 水沖洗干凈。

3、杏薏雙仁茶 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養,可為肌膚供給需要的營養,并都具 有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩,光滑有彈 性。

杏仁粉、薏仁粉各兩匙,加入 240 毫升開水沖泡,早晚喝一杯。

4、雙豆百合羹 綠豆所含的維生素能使黑色素還原,紅豆能解毒排毒、清熱去濕,百合有養膚潤膚的功 效。

綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時;開大火煮滾后,收細火煮至豆熟;最 后加入適量的糖或鹽,甜咸兩食皆可 自制 2 款祛斑潤膚小面膜 1、蘋茄面膜(推薦度:★★★★★) 蘋果 1 個 番茄 1 個 淀粉 5 克 1 將蘋果去皮,搗成果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。

每日一次,20 分鐘后清水洗凈。

2 將鮮番茄搗爛,調入少許淀粉增加黏性,敷于面部,稱為番茄膜。

每日一次,20 分 鐘后用清水洗去。

功效 這兩種面膜因富含維生素 C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃 褐斑和雀斑,并對皮膚起到增白的作用。

2、橄欖油面膜(推薦度:★★★★) 橄欖油 50 毫克 蜂蜜 20 克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入 40 度左右的溫水中,隔水加熱,至 37 度左右。

2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均,然后把消毒紗布浸在油中。

3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20 分鐘后取下。

功效文章來源 http://www.yestarhz.com/ 本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。

適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

橄欖油富含維生素 A 和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗皮膚衰老和祛 斑潤膚的功效。

但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。

11 款經濟實用祛斑面膜自制 1、鹽醋面膜 食鹽 2 克 白芷 12 克 菊花粉 6 克 白醋 6 毫克 1 去中藥店買白芷 菊花 研成細粉末。

2 在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,調成糊狀即成。

3 晚上敷在臉部,30 分鐘后洗干凈。

功效 本配方有祛面部各種色素的功效。

配方中食鹽解毒清潔皮膚,白芷活血化斑,菊花抗菌 美容,白醋化斑白膚。

藥食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

2、花粉面膜 花粉 5 克 雞蛋清 1 個 檸檬汁 20 毫升 鮮奶 20 毫升 1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或祛超市購買。

2 任取其中一種花粉 1 匙(約 5 克) ,干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸 檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調均即成。

3 調好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部,20-30 分鐘后用清水洗去;也可以用

花粉 5 克加食鹽 2 克絨溶于溫水中, 每天清晨和晚上用以洗臉, 邊洗邊用手從面部中間向兩 邊輕柔,并輕輕拍打面部。

功效 花粉富含多種氨基酸 蛋白質 維生素以及生物活性物質, 即營養皮膚, 又能祛除各種色 素斑點。

花粉能調節內分泌,維持卵巢正常功能,所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素 C E 和微量元素硒是強抗氧化劑,能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑。

花粉 既能抗日光輻射,又能治曬斑。

干性皮膚的人缺乏維生素 A 雞蛋清里富含維生素 A,所以 干性皮膚用花粉調雞蛋清。

雞蛋清富含多種氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚, 所以能消除各種皮膚色素斑。

有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑,每天涂抹 2-3 次,4 -5 次后即可是老年斑消失。

配以花粉,療效更顯著。

油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多, 檸檬汁能化解油脂; 中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。

只有針對不同皮膚情況選用適宜的 配料,療效才能更顯著。

3、奶麥面膜 鮮牛奶 30 毫克 酸奶 30 毫克 燕麥片 10 克 1 用消毒面球蘸鮮牛奶(不經熬煮)或酸奶搽試臉部,待牛奶干后在搽試 2-3 遍,最 后用清水清洗干凈。

每天早晚進行,連續使用 1-2 周。

2 還可以用酸奶 2 勺(約 30 毫克) ,加入 1 勺(約 10 克)燕麥片,調均后敷于臉部, 20 分鐘后用溫水洗凈。

此法可用于油性皮膚。

(注意水溫不可太熱不然 酸奶的味道就很濃 烈了 呵呵 ) 功效 牛奶含醛素褐活性孝母,酸奶含有氫昆類衍生物,可以分解皮膚的老化角質細胞,抑制 和祛除色素斑點,因而又很好的祛斑美容效果。

酸奶和燕麥片中的維生素 E 等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。

酸奶含乳酸菌可以化解 油脂,所以適用于油性皮膚者使用。

4、蘋茄面膜 蘋果 1 個 番茄 1 個 淀粉 5 克 1 將蘋果去皮,搗成果泥,敷于臉部,稱為蘋果面膜。

每日一次,20 分鐘后清水洗凈。

2 將鮮番茄搗爛,調入少許淀粉增加黏性,敷于面部,稱為番茄膜。

每日一次,20 分 鐘后用清水洗去。

功效 這兩種面膜因富含維生素 C,可抑制駱氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黃 褐斑和雀斑, 并對皮膚起到增白的作用。

黃褐斑等色素斑的形成與皮膚底層黑色素細胞合成 黑色素又關。

黑色素的形成又需要駱氨基酸參與,將駱氨基酸氧化成多巴和多巴醌,多巴醌 進一步氧化,降低路氨酸酶的活性,從而阻止黑色素的生成。

這兩種天然的綠色美容法,貴 在堅持長期使用,不能三天打魚,兩天曬網,或淺嘗輒止。

※所有祛斑面膜都應長期堅持使用 效果才好啊 5、橄欖油面膜 橄欖油 50 毫克 蜂蜜 20 克 1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入 40 度左右的溫水中,隔水加熱,至 37 度左右。

2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調均,然后把消毒紗布浸在油中。

3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20 分鐘后取下。

功效 本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。

適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

橄欖油富含維生素 A 和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤

膚的功效。

但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。

※其實現在一般都有面膜紙是吧 我就用它方便 哪有干紗布啊不過可能干紗布衛生很多吧 呵呵 6、冬瓜瓤面膜 冬瓜瓤 5000 克 小麥粉 50 克 1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子入鍋煎煮,小火煎熬 1 小時后,去渣,取汁。

2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麥粉,熬成稀飴糊狀,瓶裝備用。

3 每日用此面膜敷臉,15-20 分鐘后洗去。

功效 本面膜有祛除皮膚黑斑,是皮膚白皙的功效。

7、多能面膜 香油 600 毫克 食醋 500 毫克 生大蒜 200 克 雞蛋 2 個 紅糖 150 克 小麥粉 100 克 1 將香油與食醋按 3:2 的比例調成混合液,裝入缸中,在加入 200 克生大蒜,存放 3 個月后取上清液瓶裝備用。

2 用食醋泡 2 個鮮雞蛋,1 周后去蛋殼備用。

3 取食醋蒜上清液 500 毫克加入醋蛋 紅糖 小麥粉充分攪拌成糊狀即成。

功效 本面膜有使皮膚潔白光滑,消褪雀斑 蝴蝶斑,去皺紋,除粉刺,使曬黑皮膚老化脫落 等多種功效。

8、杏蛋面膜 杏仁 10 克 雞蛋清 1 個 1 將杏仁去皮搗研成細末。

2 用雞蛋清將杏仁末調均即成。

3 每晚睡前敷臉,翌日清晨用白酒洗去。

功效 本方有祛除黃褐斑 老年斑的功效。

9、茯苓面膜 白茯苓 15 克 白蜂蜜 30 克 1 將白茯苓研成細粉末。

2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。

3 晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去。

功效 本面膜有營養肌膚,消除老年斑 黃褐斑的功效。

古醫家認為茯苓能化解一切黑斑 瘢 痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素斑。

10、李仁面膜 李子仁 15 克 雞蛋清 1 個 1 將李子核去硬殼,去李子仁研成細末。

2 將雞蛋清調入李子仁末即成。

3 每晚睡前敷臉,翌晨用清水洗去。

功效 本面膜有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。

李子仁含果酸核維生素 E,有祛斑和養顏的作 用。

果酸有顯著的祛斑效果,被現代化妝品廣泛采用。

古醫家十分推崇李子仁敷面的美容功 效, 清代末民國出的著名醫學家陳邦賢專門對李子仁作過考證, 證明李子仁末調雞蛋清確有

祛斑的效果。

11、僵蠶面膜 白僵蠶 20 克 清水 30 毫克 1 將白僵蠶曬干,研成粉末。

2 用清水調白僵蠶粉成糊狀。

3 每晚用此敷臉,翌晨洗去。

功效 本面膜有祛除黃褐斑,化老年斑、曬斑的功效。

白僵蠶在『神農本草經』載有“滅黑斑, 令人面色好”的功效。

現在研究,白僵蠶含有氨基酸和活性絲光素,有營養皮膚和美容作用。

僵蠶所含蛋白質有刺激上皮脂腺, 調節性激素分泌的作用, 因而對女性性激素分泌失調引起 的黃褐斑有一定療效。

僵蠶含維生素 E9.89%,能清除自由基,抗脂質氧化形成的老年斑。

其所含的活性絲光素能促使皮膚細胞新生,調節皮脂,改善皮膚微循環,可增白防曬,消除 色素沉著,保持皮膚彈性。

日本人就十分喜用蠶絲保健品。

若無僵蠶可用蠶繭、蠶蛹代替 4 防皺篇 士多啤梨古法防皺面膜 DIY 污濁空氣、強烈紫外線、讀書及工作壓力等均會使靚女們未老先衰,預防勝于治療。

最實際 就是用天然食物自制面模,不要以為天然用料一定是最正宗,對于敏感性皮膚講,食物都會 引起不良反應,所以要先搽下巴位,試下敏感與否。

材料:士多啤梨 4 粒、鮮奶 1 杯、雙層紗布一塊。

做法:先切碎清洗已去葉士多啤梨,然后用雙層紗布過濾成汁,混入鮮奶中攪拌即成。

用法:搽面、頸位,加以按摩,待 15 分鐘后清洗。

此款面膜,士多啤梨上種子具有磨黑頭功能,而鮮奶又夠曬滋潤,兩樣可起防皺作用。

據稱此美容方法同中國傳統家存秘方一樣, 屬瑞士護膚古秘之一, 試完之后皮膚又真是滑溜 溜。

三款潤澤肌膚防皺面膜自制 1、豬皮凍面膜 (推薦度:★★★★★★★) 鮮豬皮 500 克 蜂蜜 200 克 米粉 100 克 清水 500 毫升 1 將鮮豬皮洗凈去毛,切成小塊,放入沙鍋。

2 加水 500 毫升,先大火煮沸,在小火煨成濃汁。

3 加入蜂蜜、米粉攪均,在煮沸后起鍋,冷卻后置冰箱保存。

每次吃 10-15 克,1 日 3 次。

同時睡前用豬皮凍涂敷起皺皮膚,翌晨用冷水洗去。

功效 本方有防止皮膚皺紋和消除皺紋的功效。

※一位已到不惑之年的女士, 臉上看不到任何皺紋, 問她有什么訣竅?她說她從小就喜 歡吃豬皮凍,數十年如一日,每天必吃一次。

可見吃豬皮凍對去皺紋是有作用的。

2、香奶麥面膜(推薦度:★★★★) 香蕉 6 支 鮮奶 250 克 燕麥片 200 克 葡萄干 100 克 蜂蜜 5 克 1 將香蕉等食物一同放入鍋內以小火煮熟。

2 加蜂蜜 50 克調均,壓爛調成糊狀。

3 每日早晚各食用 100 克。

每晚睡前用此糊敷臉,翌晨洗去 功效 本方有潤膚除皺的功效。

可營養皮膚防止皮膚細胞老化,使皮膚保持水分。

皮膚水分充 足,就不會出現皺紋。

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